Kurse
Unsere Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, Ihr Wissen und Ihre Fähigkeiten zu erweitern und Ihre Gesundheit eigenständig zu fördern. Unter der Anleitung unserer erfahrenen Mitarbeitern bieten wir eine Vielzahl von Kursen an, die auf verschiedene Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Aktuelles Gruppenangebot:
PEKIP® (Prager-Eltern-Kind -Programm)
Das Prager Eltern-Kind-Programm® Ist ein Konzept, das speziell für Eltern und ihre Baby‘s ab der 6.Lebenswoche bis zum vollendeten ersten Lebensjahr entwickelt wurde.
Im Kurs werden dem Kind altersentsprechende ganzheitliche Bewegungs- und Spielanregungen angeboten, die im Prozess des bewussten gemeinsamen Erlebens, die Bindung zwischen Eltern und Kind unterstützen.
Mehr Informationen zu PEKIP® oder dem PEKIP e.V unter: www.pekip.de
YIN Yoga
Yin Yoga ist eine sanfte und meditative Form des Yogas, die sich auf das Dehnen und Entspannen der tieferen Schichten des Körpers konzentriert.
Im Gegensatz zu anderen Yoga-Stilen, die sich auf kräftigende Bewegungen und Muskelaufbau konzentrieren, geht es beim Yin Yoga darum, längere Zeit in einer Position zu verweilen und den Körper durch das Gewicht des eigenen Körpers oder Hilfsmittel wie Blöcke oder Gurte sanft zu dehnen.Durch das längere Halten der Positionen werden die tieferen Schichten des Körpers angesprochen. Dadurch können Verspannungen gelöst und die Flexibilität kann verbessert werden.
Krankengymnastik Gruppe ( KGgr.)
Unsere Krankengymnastik Gruppe (KGgr.) bietet eine effektive Möglichkeit, Ihre körperliche Gesundheit zu verbessern. Unter der Anleitung qualifizierter Physiotherapeuten führen Sie gezielte Übungen durch, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind.
Die Teilnahme wird in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.